GROUPFITNESS

Damit Sie in den Kursen von den vielen positiven Eigenschaften der SLASHPIPE profitieren, haben wir nicht nur spezielle Übungen entwickelt, sondern Kurse für unterschiedliche Geschmäcker ausgearbeitet.

MODERN SLASHING

Die Musik, das Arbeiten im Übungsflow, das Spiel mit dem Wasser – mal dem Fließen des Wassers folgend, mal das Gewicht nutzend oder das Beherrschen des „Chaosprinzips-Wasser“ – machen Modern Slashing zu einem einmaligen GroupFitness Training.

POWER SLASHING

Dynamik und Kraft stehen im Zentrum der Aufmerksamkeit. Kraftintervalle prägen die Stundenformate:

  • Power Slashing Intervall
  • SLASHPIPE Circuit Training

Power Slashing Intervall
Die Teilnehmer trainieren als Gruppe und wechseln gemeinsam von Kraftintervall zu Kraftintervall die Übung.

Ein intensives Trainingsprogramm. Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade ermöglichen ein Training für viele Trainingslevel. In den aktiven Pausen werden die Übung und Technik für das nächste Belastungsintervall vorbereitet.

SLASHPIPE Circuit Training (SCT)
Die Teilnehmer arbeiten einzeln, in Kleingruppe oder in Partnerarbeit in vorgegebenen Zeitintervallen an Station.

THE POWER OF WATER!

Ein besonderer Musik-Floor unterstützt das Training und sorgt für die Motivation, alles zu geben und die Bewegung des Wassers hautnah zu erleben. Eine Kombination, die schnelle, sichtbare und nachhaltige Ergebnisse garantiert.

Die entsprechende Musik bekommen sie natürlich auch bei uns im Shop!

Darüber hinaus besteht natürlich die Möglichkeit, die SLASHPIPE als Zusatzgerät in bereits bekannten Kursformen wie BOP, Wirbelsäulengymnastik oder Fitness-Gymnastik einzusetzen.

Termine zu den einzelnen Ausbildungen finden sie unter Events oder auf unserer Ausbildungsseite.
Wir bieten diese aber auch als Inhouse-Schulung an, bitte sprechen Sie uns an.